【口コミ】楽しくダイエットがしたいから、loIve(ロイブ)ホットヨガ体験レッスンに行ってきた!




ゆりの
自分の体型に自信がない。
だけど、筋トレや体を激しく動かすのはあまり好きではないわたし。

 

なるべく無理せず、綺麗な体になれないかな〜と悩んでいるときに、ロイブのホットヨガを見つけました!勢いでホットヨガを予約して体験することに笑

 

ノリで申し込んだのはいいけど、ヨガをする前は、体が硬いし、運動神経もない私が簡単にできるのかがめちゃくちゃ不安で、心臓はバクバク。だけど、初心者コースということもあって、周りの皆さんについていくことができました。

 

ホットヨガ体験は、なんの準備もせずに前日に予約

  • ウェアの貸し出し
  • タオルの貸し出し
  • 常温水を2本

借りることができて、お水に関してはもらっちゃいました!!

準備するものと言えば、レッスン後の着替えぐらいです。

 

結論から言うと、ホットヨガは最高でした!

  • 尋常じゃない汗をかく
  • トレーナーの先生が可愛い
  • 日頃から引きこもっている私でもそれなりにヨガのポーズができる

体験だったので、ダイエット効果があるかどうかはわからなかったんですが、デトックス効果や代謝が期待出そうです!

 

ホットヨガのレッスン体験は、何も準備しなくてもいいので、会社終わりや友達とも食事の後に寄ることもできますね

 

価格は500円で60分のレッスンが受けられます!

 

 

 

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体調チェックの簡単な用紙の記入、館内説明

写真は、ロイブスタジオ難波店のフロントです!

 

友達に付いてきてもらって、一緒にホットヨガのレッスン体験を受けました。

友達と一緒にホットヨガを体験することもできるから、一人で体験するのに勇気がいる人は友達を誘ってホットヨガ体験に行くのもいいかも!

 

 

ロイブに到着すると、インストラクターのお姉さんからロイブスタジオについて簡単に教えてもらいます。

その日の健康状態と生活環境のヒヤリングを受けて、予約した実際に行うヨガについての説明が行われます。

 

私が予約したのは『アロマティクヨガ

ロイブサイトから引用

ゆりの
体を動かすことが苦手なので、初心者向けのアロマティックヨガにしました!

諸々説明を受けると、館内の説明を受けて服を着替えます。

ロイブは女性専用のホットヨガスタジオなので、安心してくださいね!笑

 

そのまま、時間が来たら60分のレッスンが始まります。

 

ホットヨガ初体験!体が硬くても大丈夫なのかな?

私は、ヨガを一度もしたことがなかったので、不安でいっぱい。

ロイブから貸してもらえる『レンタルウェア』を着てスタジオ内に入っります。

私はタンクトップタイプとハーフパンツを貸してもらいました!

 

ゆりの
想像していたより暑いな〜照明は暗くて最低限の明るさ。人数は30人近くいて20〜30代の若めな人が多かった印象です!

スタジオ内は撮影ができなかったので、ツイッターの写真を参考に!

 

スタジオ内の明るさは、プログラムによって変わってくると思いますが、私が体験したアロマティックヨガスタジオ内が薄暗かったです。

室内温度はホームページにによると、室温38℃・湿度65%

 

スタジオ内にはタオルと、もらった水を持って入ることができるので、水分補給をしながらヨガを体験することができます!

 

60分間のレッスンスタート

室内の明かりは暗くなって、アロマのいい匂いで満たされています。

瞑想や簡単なポーズをして時間が過ぎていきました。

ゆりの
体が硬い私でも、ヨガのポーズは見よう見まねでできました!(嬉しい〜♬)

 

汗も尋常じゃなくかきます!

暑さもあって息苦しく思えてくることもありました。でも自分のタイミングで水を飲んだり汗を拭いたりできるので、無理せずにヨガを続けることができます!

アロマティックヨガ』は体を動かすというよりも、リラックス効果が大きいいレッスンという印象

 

ゆりの
引きこもり体質の私には、体の負担も少なくてとても気楽にデトックスができる運動でした笑

 

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ロイブのホットヨガ体験は本当に手ぶらでいいの?

ロイブのホームページを見てみると、『手ぶらでOK』と書いています

私は、着替えの下着だけを持っていっただけです!

手ぶらと書いているんですが、着替えの下着と余裕があればお風呂セット(シャンプー・リンスー・ボディーソープ)があれば、レッスン後にさっぱりすることができます。

 

ゆりの
ホットヨガは想像以上に全身から汗をかきます。下着もビチョビチョになるので着替えはあったほうがいいかも!
ゆりの
ホットヨガの後にシャワーに入れるんけど、シャンプー類は無いのでさっぱりしたい人は、おうちから持ってくることをおすすめします!

飲み物やタオルは、ロイブが準備してくれるので持って行く必要は無いですよ!

 

化粧水や乳液などのアメニティーは完備されていましたよ!

仕事や学校帰りに、ホットヨガをするのもいいかもしれないですね!

 

 

ホットヨガ体験には何分前に行けばいいの?

ロイブのホットヨガ体験は、事前に着替えや説明があるので20分前には到着しているぐらいがベストです!

なので予約する場合は、時間に余裕があるレッスンを選ぶことをおすすめします。

予約するときに時間も一緒に書いてあるので安心できます!

ロイブスタジオに行って出てくるまでの時間は約2時間ほどでした!

 

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ロイブはホットヨガ体験の後の勧誘がほぼありませんでした!

サービスの体験をすると、相手も仕事なので勧誘もありますよね…当たり前ですけど

ゆりの
ホットヨガ体験をしたら勧誘があるんだろうな〜
なんて思いながら、ロイブスタジオにいきました。

 

実際にロイブでホットヨガ体験をしてみると、なぜか勧誘されませんでした

 

インストラクターの方に「このまま帰ってもいいんですか?」と聞いたんですが

インストラクター
どうぞ!お疲れ様です。また来てくださいね♬
といった感じ。

衝撃でしたね笑

勧誘されないことがあるんだと感動でしたw

私の行ったスタジオがたまたまそうだったのかもしれないですが、ロイブは勧誘があまり強くされていないのかもしれません!

 

ホットヨガ体験と同時に入会すると色々お得

ホットヨガ体験当日に入会すると、入会金と手数料が無料になります!

実質6,076円も安くなるのでめっちゃお得ですね

 

<strong>必要なもの</strong>
  • 金融機関のキャッシュカード
  • 運転免許証・保険証などの証明書
    もしくは
  • 郵便局または銀行の通帳
  • ご本人様確認ができる運転免許証・保険証などの公的証明書
  • 月会費(2か月分)
  • 金融機関届出印

入会も考えている人は、必要なものも準備していることをおすすめします!

 

そして、キャンペーンで月額2,700円(税抜)

めちゃくちゃ安くなっているので、キャンペーンを機に入会してみるのもいいかもしれないですね!

 

ロイブのホットヨガを体験したぶちゃけ口コミ

ロイブのホットヨガ体験は、めちゃくちゃよかったです!

インストラクターさんの対応もよくて素敵な人ばかりでした。

 

実際にホットヨガを体験してみて、選んだレッスンがよかったのか、周りに人に追いついていけないこともなく、体が硬い私でもポーズをすることができました!

 

気になる点と言えば、シャワーにシャンプー類がないので、自分で持って行くのは大変だな〜と思うぐらいですかね

それ以外は特に気にすることはありませんでした!

 

私の場合、ロイブへの勧誘も無かったし、ホットヨガも気軽に体験できたので大満足です

 

興味がある人は、ホットヨガ体験をおすすめします!

 

【手ぶら体験】詳しくはコチラ



 

 

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高卒で働くのが嫌でフリーランスのブロガーになりました。個人ブログ【うたかたサプリ】を運営/「あなたの毎日を楽しくする」がコンセプトの雑記ブログ。趣味は旅行と映画鑑賞。 詳細プロフィールはWebSiteをクリック↓↓